6 Tips Untuk Mengawali Pagi Hari Dengan Semangat

Banyak cara dilakukan untuk mengawali pagi hari dengan penuh semangat. Tentu nggak semua orang bisa mengikuti, tapi setidaknya tips ini bisa membantu teman-teman agar memiliki alternatif cara agar lebih baik. Tulisan ini dirangkum dari tweet pagi akun twitter dotsemarang. Yuk, gimana caranya, langsung di baca aja yuk

#1 MENDENGARKAN MUSIK, 
Musik akn memberikan energi positif dan ketenangan psikologis. Musik juga mendukung gaya hidup sehat loh

#2 MANDI AIR HANGAT naah! 
Mandi dengan air panas membuat otot-otot relaks, apalgi berendam dgn air panas.. Beuuh ajibb

#3 BREAKFAST 
a.k.a sarapan, the most important meal of the day, Tanpa sarapan, kita jdi lemas dan kurang bisa berkonsentrasi

#4 TEH, 
pagi-pagi minum teh panas itu baik untuk tubuh, krn antioksidan yang ada didalamnya merawat sel tubuh hingga selalu sehat

#5 MENULIS, menulis ternyata dpt meningkatkan kualitas diri, krn membuat kita lebih fokus dan juga bsa membantu mengelola emosi

#6 JALAN JALAN PAGI 
faktanya, jalan pagi membuat kita siap menghadapi hari, tidur lebih nyenyak, dan menurunkan tingkat stress

Sekian tips pagi dari kami, semoga bermanfaat yah

Postingan populer dari blog ini

Nama Panggilan Untuk Pacar Unik Tapi Mesra

Sebuah Kisah Nyata Tentang Perjuangan CINTA